Die Minze geht Hand in Hand mit der Ferienzeit. Minzige Zuckerstangen, Minzpralinen, Minzschokolade. Aber er ist auch ein gutes natürliches
Grüne Smoothies sind, wie wir wissen, der neueste Gesundheitstrend, und das aus vielen guten Gründen. Ein gesunder Lebensstil beginnt nämlich
Fragen Sie sich, ob es möglich ist, Achtsamkeit zu üben, ohne zu meditieren? Stehen Sie der Achtsamkeitspraxis skeptisch gegenüber, oder
Als aller erstes: Keine der bereitgestellten Informationen sind als ärztlicher Rat oder Diagnose zu verstehen. Wir weisen auch darauf hin,
Warum ist es so schwer, alte Gewohnheiten zu ändern?  Eine neue Wissenschaft, die auf Forschung in den Bereichen Neurowissenschaften, Epigenetik,
Der untere Rücken ist für viele Menschen ein sensibler Punkt. Zwar kann es eine Menge Ursachen für Schmerzen im diesem
Durch einen wohldurchdachten Smoothie könnt ihr wichtige Nährstoffe gewinnen, die sonst verloren gehen. In unserer hektischen Welt haben wir sehr
Wenn wir uns in Krisen oder schweren Zeiten vernachlässigen und uns dem nicht stellen, haben wir, sobald unsere Gesundheit einmal
Intermittierendes Fasten ist ein Trend, der viele Hoffnungen und Erwartungen mit sich bringt. Wir sind kontinuierlich auf der Suche nach
Ich wuchs in Deutschland auf, habe 15 Jahre in New York gelebt und habe später viele Jahre in Indien verbracht
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