5 TIPPS – VISUALISIEREN LERNEN #04

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STEIGERE DEINE PRÄSENZ

Wolltest du schon immer kreativer und konzentrierter sein? Möchtest du zuversichtlich in deinen Entscheidungen sein und deine Zukunft klar sehen?

Hier ist die 4. DAILY INSPIRATION von 5 einfachen, energiebasierten Visualisierungen, mit denen du deine tägliche Kreativität, Intuition und dein Selbstvertrauen auf natürliche Weise verbessern kannst.

4. Erden

Erdung = Präsenz steigern

Im Laufe des Tages erfordern oftmals so viele Dinge unsere Aufmerksamkeit, dass wir leicht verstreut sind und sogar vergessen können, wo wir gerade sind. Die Wiederverbindung mit deinem Körper und der Erde ist der schnellste Weg, um eine friedliche und kraftvolle Präsenz zu erreichen.

Übung: Stelle dir einen Baumstamm vor, der sich von deinen Hüften aus bis tief in die Erde hinein erstreckt. Fühle die Wurzeln des Baumes in deinem Körper. Fühle wie die Wurzeln präsenter werden. Halte diese Absicht für eine Minute. Du wirst dich wohl fühlen und dich mit der Erde verbunden fühlen. Diese Auswirkung kann stundenlang anhalten.

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