10 Tipps für deine Gesundheit (Film 9:26′)

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Wenn wir uns in Krisen oder schweren Zeiten vernachlässigen und uns dem nicht stellen, haben wir, sobald unsere Gesundheit einmal nachlässt, eine ganze Reihe neuer Krisen in unseren Händen.

Ob Arbeit oder Lebenskrise – wie können wir, während wir in einem kulturellen Kontext leben, der uns oft weit über unsere Kapazitäten fordert, gewährleisten, dass wir gesund und mental ausgeglichen sind, und den Körper nicht vergessen? Denn diese Aspekte sind ja für unser Schaffen so wichtig.

Ich denke, das ist eines der zentralen Probleme unserer Zeit:

Hier sind 10 Gesundheits-Tipps, die ich in diesem Film mit dir teilen möchte 🙂


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